Jou Webwerf van die Maand: Hoe om as die eienaar van ‘n kleinsake-onderneming die “pandemie-stres” te hanteer
Hoewel dit uiters belonend kan wees om ‘n entrepreneur te wees, gaan dit hand aan hand met ‘n sekere mate van stres, selfs gedurende goeie tye. Die pandemie veroorsaak egter dat stresvlakke nou nuwe hoogtes bereik as gevolg van die onsekerhede en ontwrigtings wat met die pandemie gepaardgaan.
Stres kan natuurlik ook positief wees, maar net tot op ‘n punt. “Slegte stres” kan jou vermoë om jou besigheid te bestuur, kelder. Dit stel ook jou geestelike en fisiese gesondheid in groot gevaar.
So ongeag wat anders jy vir hierde jaar beplan, maak die effektiewe hantering van jou stresvlakke ‘n hoë prioriteit! Skop 2022 op ‘n goeie noot af deur hierdie stres-hanteringstegnieke, met komplimente van ‘n span kliniese sielkundiges op Stuff.
Uit die HAT:
Tinktinkie s.nw. enigeen van verskeie bruinerige singvoëltjies van die familie Cisticola, so genoem na die piepgeluidjies wat hulle maak, onder meer die rooiwangtinktinkie, die bosveldtinktinkie, die swartrugtinktinkie en die vleitinktinkie.
Provided by DGA - Debra Gouws Attorneys
© DotNews. All Rights Reserved.